側屈で人気のJoaquin Niemannと比較してみました。
下半身は横回転、上半身は縦回転のサイドベンドスイングである。更に右の側屈と左脇腹の伸展を継続しながら、スクワットをしている。
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側屈で人気のJoaquin Niemannと比較してみました。
下半身は横回転、上半身は縦回転のサイドベンドスイングである。更に右の側屈と左脇腹の伸展を継続しながら、スクワットをしている。
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